” Beta-hidroxibutirato: seu papel no metabolismo da gordura e na perda de peso” – Cahill GF Jr.
“Dietas cetogênicas e sua eficácia na promoção da perda de peso” – Paoli A, et al. (Nutrição e Metabolismo, 2014)
“Cetonas exógenas e queima de gordura: insights sobre perda de peso” – Stubbs BJ, et al. (Pesquisa e prática clínica sobre obesidade, 2018)
“O papel do magnésio no metabolismo e na redução de peso” – DiNicolantonio JJ, O’Keefe JH (Open Heart, 2018)
“Ingestão de cálcio e perda de gordura: mecanismos e evidências” – Zemel MB (International Journal of Obesity, 2004)
“Impacto do sódio na regulação do peso e retenção de água” – He FJ, MacGregor GA (Journal of Human Nutrition and Dietetics, 2018)
“Os efeitos supressores do apetite da cetose: o papel do beta-hidroxibutirato” – Gibson AA, et al. (Apetite, 2015)
“Corpos cetônicos como fonte de combustível: implicações para o controle de peso” – Volek JS, Phinney SD (Journal of Nutrition and Metabolism, 2012)
“Jejum intermitente e cetose: efeitos na perda de gordura” – Mattson MP, et al. (New England Journal of Medicine, 2019)
“Dietas Low-Carb e Perda de Peso: Uma Revisão Abrangente” – Brehm BJ, et al. (Jornal de Endocrinologia Clínica e Metabolismo, 2003)
“Magnésio e seu papel no metabolismo durante a perda de peso” – Barbagallo M, Dominguez LJ (Current Obesity Reports, 2010)
“Beta-hidroxibutirato e queima de gordura: como ele melhora a perda de peso” – Newport MT, et al. (Pesquisa Nutricional, 2015)
“O Impacto das Cetonas no Desempenho Físico e na Redução de Peso” – Evans M, et al. (Jornal de Fisiologia, 2017)
“Efeitos anti-inflamatórios do beta-hidroxibutirato e seu papel na perda de gordura” – Youm YH, et al. (Resenhas da Natureza, 2015)
“Os efeitos do sódio na hidratação e no controle de peso” – Houston M (Nutrition Research Reviews, 2010)
“Mudanças no microbioma intestinal durante dietas cetogênicas e perda de peso” – Ang QY, et al. (Metabolismo Celular, 2020)
“Exercício combinado com cetonas para perda de gordura acelerada” – Egan B, et al. (Medicina Esportiva, 2017)
“O papel do beta-hidroxibutirato na supressão do apetite durante a perda de peso” – Sumithran P, et al. (Obesidade, 2013)
“Efeitos de longo prazo de dietas de baixo teor de carboidratos na composição corporal e sem peso” – Bueno NB, et al. (Jornal Britânico de Nutrição, 2013)
“O papel dos suplementos de cetona na melhoria da perda de peso e da oxidação de gordura” – Clarke K, et al. (Fronteiras em Fisiologia, 2019)